顾蔚
中
国经济30多年的高速增长造就了很多机会，媒体和教育界又喜欢渲染各种个人和企业的奇迹，难怪很多中国人把工作目标当成了人生目标。前谷歌中国总裁、风险投资人李开复最近透露自己被查出患有淋巴瘤，称患病可能与长时间工作有关。这使得中国的管理人士将注意力集中到工作和生活的平衡上。
Bloomberg News
孙玮的丈夫Jon是华尔街知名的世达律师事务所(Skadden, Arps, Slate, Meagher & Flom LLP)的合伙人，也很忙碌。她从丈夫Jon那里学到的一件事是，不要在工作的时候想着家里的事，也不要在家里想着工作。这并不是说在家里就不要查邮件，否则永远都下不了班。关键是将工作和家庭放在心里不同的“格子”里，避免把来自工作中的负面情绪和压力带回家。孙玮称，她很容易全身心投入工作，但重要的是到家里后要把工作“关掉”。
工作和家庭保持平衡确实充满挑战。2010年，当摩根士丹利正努力争取当时全球最大的上市交易──中国农业银行的首次公开募股(IPO)中承销商职位的时候，她的丈夫和小儿子遭遇了一场严重车祸。在那些日子，她作为中国区的一把手白天为拿到交易努力工作，晚上在医院陪床。孙玮说，保持工作和家庭平衡需要很强的意志力。摩根士丹利最终成为了农行的承销商之一，孙玮的丈夫和儿子也从车祸中康复过来。
德意志银行董事总经理钱菁称，她尽量在公司把将工作分给下级，在家里把事情委托给丈夫，这使得频繁出差的她能有一点属于自己的时间，比如周末做一下面膜。她的丈夫在瑞士银行从事和技术有关的工作，相对不太需要加班。
虽然老板不要一个人累垮，但注意让手下员工不要在身体和精神上过度劳累也很重要。钱菁说，她每次在发送“愤怒邮件”之前都会先停两分钟。冷静一段时间后，她通常都会将这类邮件删除或修改其中的措辞。孙玮则尽量不在深夜的时候给同事打电话或转发邮件，否则同事们可能会感到立即回复的压力。
要充满精力，除了经常运动，还需要健康饮食。在中国做到这一点本来就不容易，尤其对于那些经常出席各种宴请和商务晚餐的人士。往往是一桌子菜，而且都不怎么健康，很容易聊着聊着就吃多了，孙玮在这种场合都尽量控制自己少动筷子。她有时还准备自己的饭盒，尤其是要坐飞机和火车的时候，里面装的是在北京院子里种的有机蔬菜。
公关公司从业人员的工作时间一般都很长，做到晚上9点对很多人来说是家常便饭。香港一家公关公司mhp Communication的首席执行长Emma Smith就表示，控制工作时间很重要。她的员工从早上9点工作到下午6点，之后如果还在办公室，她就会去问他们为什么，是白天效率不高，还是工作量太大。Smith女士说，我们的工作是要给客户提供有创意的意见，必须让员工休息好，下班做些有意思的事情，他们才能带着灵感回来。
今年早些时候，中国复星集团收购了美国高档女装品牌St. John Knits International的少数股权后，欧洲人Geoffroy van Raemdonck成为了这家女装品牌的首席执行长。虽然中国公司休假文化比较弱，但他坚信从工作中抽出一些时间最终能让公司受益。他说，当你回过头去看看自己如何取得成功时，基本上都不是靠长时间的工作，而是一些敏锐而独特的想法，而这些想法只有在精力旺盛的时候才会萌发。他说，在结束夏日假期后，他便带着对St. John未来发展策略的清晰计划回来重新投入工作。
（本文作者顾蔚是《华尔街日报》中国财富和奢侈品编辑，并负责该报中文网的原创内容。欢迎追踪她的中文网博客”高净值生活”，和每周五以中英文双语同步发表的专栏。评论请发送邮件至wei.gu@wsj.com，也可以在新浪微博上(顾蔚WeiGu)追踪她。）
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